¿Estás en transición a lo veggie o ya comés así y querés hacerlo mejor?
Este plan mensual te organiza, te guía y te llena de opciones sabrosas que cubren tus nutrientes sin estrés.
Pensado desde la ciencia, armado desde la experiencia de quien comió así, entrenó así y guió a cientos de personas.
Incluye ideas para organizarte, evitar carencias comunes y sostenerlo en el tiempo.
Armado para personas reales, con entrenamientos reales, tiempos reales y objetivos distintos. Vas a encontrar claridad, variedad, sabor y texturas.
Es más que un menú. Es una herramienta para transformar tu alimentación con conciencia, disfrute y nutrientes.







